Was ist die Beckenbodenmuskulatur?
Die Beckenbodenmuskulatur ist eine Gruppe von Muskeln und Bindegewebe, die das Becken wie ein Trampolin stützen. Diese Muskeln verlaufen von vorne nach hinten und bilden die Grundlage für wichtige Funktionen wie die Unterstützung der Blase, des Darms und der Gebärmutter. Sie spielen auch eine entscheidende Rolle für die Stabilität der Wirbelsäule und die Kontrolle über die Kontinenz.
Starke Beckenbodenmuskulatur – Die Bedeutung!
Eine gesunde und gut trainierte Beckenbodenmuskulatur sorgt nicht nur für eine bessere Kontrolle über die Blasen- und Darmfunktionen, sondern kann auch Rückenschmerzen lindern und die allgemeine Körperhaltung verbessern. Besonders nach einer Geburt, bei hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren oder durch intensives Training wird die Beckenbodenmuskulatur stark beansprucht und kann schwächer werden. Eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur kann zu unangenehmen Beschwerden wie Inkontinenz, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder einem Schweregefühl im Unterleib führen.
Beckenbodenmuskulatur: Die 4 häufigsten Probleme!
- Inkontinenz: Schwierigkeiten, die Blase oder den Darm zu kontrollieren.
- Prolaps: Ein Vorfall der Gebärmutter, Blase oder des Darms, was ein Gefühl der Schwere im Becken verursachen kann.
- Rückenschmerzen: Ein unzureichend gestützter Beckenboden kann zu einer schlechten Körperhaltung und damit verbundenen Schmerzen führen.
- Sexuelle Funktionsstörungen: Ein schwacher Beckenboden kann zu Schmerzen oder einer verminderten Empfindung während des Geschlechtsverkehrs führen.
Beckenbodenmuskulatur – Warum gezieltes Training wichtig ist
Das gezielte Training der Beckenbodenmuskulatur kann helfen, diese Probleme zu verhindern oder zu lindern. Gezielte Übungen stärken die Beckenbodenmuskulatur, verbessern die Durchblutung und fördern das Körperbewusstsein. Doch nicht jede Methode ist gleich effektiv.
Training für die Beckenbodenmuskulatur mit Pelvi Power
Im Fischbacher Institut am Starnberger See setzt man auf modernste Technologie, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken: Das Pelvi Power Beckenbodentraining. Diese Methode kombiniert elektromagnetische Stimulation mit biofeedbackgesteuertem Training und ist weitaus effektiver als herkömmliche Übungen.
Wie funktioniert Pelvi Power?
Pelvi Power nutzt eine patentierte Magnetfeldspule, welche mittels elektromagnetischer Wellen die Beckenbodenmuskulatur, insbesondere die Tiefenmuskulatur, stimuliert. Diese sanften Impulse aktivieren die tiefliegende Muskulatur und sorgen für eine intensive Kräftigung, ohne dass der Trainierende aktiv etwas tun muss. Die Behandlung ist vollkommen schmerzfrei und erfolgt, während man bequem sitzt. Besonders vorteilhaft ist, dass Pelvi Power auch jene tiefen Muskelschichten erreicht, die mit normalen Übungen nur schwer angesprochen werden können.
Beckenbodenmuskulatur in Rekordzeit – Vorteile von Pelvi Power
- Zeitersparnis: Mit nur wenigen Sitzungen pro Woche kann der Beckenboden schnell und effizient trainiert werden, ohne dass lange Übungseinheiten erforderlich sind.
- Effektivität: Die elektromagnetischen Wellen von Pelvi Power stimulieren alle Schichten der Beckenbodenmuskulatur – weit über das hinaus, was durch Eigenübungen möglich ist.
- Schmerzfreiheit: Das Training ist angenehm und nicht-invasiv. Viele Nutzer berichten bereits nach wenigen Sitzungen über eine spürbare Verbesserung.
- Ideal für alle Altersgruppen: Egal ob junge Mütter, Menschen in den Wechseljahren oder ältere Personen – das Pelvi Power Training eignet sich für jedermann.
Das Fischbacher Institut: Ihr Spezialist am Starnberger See
Das Fischbacher Institut bietet ein umfassendes Therapie- und Präventionsprogramm für den Beckenboden an. Durch eine Kombination aus individueller Beratung, maßgeschneiderten Übungen und dem Einsatz modernster Technologien wie Pelvi Power, können hier nachhaltige Ergebnisse erzielt werden. Als eine der führenden Einrichtungen in der Region Starnberger See legt das Institut großen Wert darauf, jeden Patienten ganzheitlich zu betrachten und individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen.
Das erfahrene Team aus Physiotherapeuten und Spezialisten der funktionellen Medizin sorgt dafür, dass Sie nicht nur Ihre Beckenbodenmuskulatur stärken, sondern auch lernen, wie Sie langfristig von den Ergebnissen profitieren können. Dank der modernen Ausstattung und der innovativen Methoden gehört das Fischbacher Institut zu den besten Anlaufstellen für Beckenbodengesundheit in Bayern.
Beckenbodenmuskulatur – Fazit
Ein starker Beckenboden ist von entscheidender Bedeutung für die allgemeine Gesundheit und Lebensqualität. Mit herkömmlichen Übungen allein lassen sich oft nur begrenzte Ergebnisse erzielen. Das Pelvi Power Training im Fischbacher Institut am Starnberger See bietet eine innovative, schnelle und effektive Lösung für all jene, die ihren Beckenboden stärken und Beschwerden vorbeugen oder lindern möchten.
Egal ob zur Vorbeugung oder zur Behandlung bestehender Probleme – Pelvi Power ist das beste Training für Ihren Beckenboden. Das Team des Fischbacher Instituts steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
