Gesundheit Check Up – ein Status Quo für deinen Körper und deine Gesundheit. Dass so ein allgemeiner Überblick über den Gesundheitszustand enorm wichtig ist, ist uns insbesondere seit der Corona-Pandemie immer bewusster. Prävention wird auch in den kommenden Jahrzehnten eine immer größer werdende Rolle spielen. Ein Gesundheit Check Up ist hierbei ein wichtiger Baustein. Es gibt zahlreiche verschiedene Varianten, wie man einen Gesundheit Check Up durchführen kann. In diesem Artikel wollen wir euch allgemein zeigen, was man mit einem Gesundheit Check Up erreichen kann und welche verschiedenen Varianten es hierbei gibt. Im Fischbacher Institut am Starnberger See können wir im Übrigen jederzeit einen unkomplizierten Gesundheit Check Up mit dir durchführen. Freilich gehen wir hier individuell auf dich ein und können das Spektrum der Untersuchungen dementsprechend erweitern. Dazu aber jetzt mehr! Viel Spaß beim Entdecken wünscht euch Elias Fischbacher vom Fischbacher Institut.
Gesundheit Check Up – Was bringt Prävention?
Prävention ist ein Wort, welches, so finde ich, einen etwas ausgelutschten Charakter genießt. Mit Prävention verbindet man irgendwelche sinnbefreiten Programme, Vorsorge und irgendwie ist dieses Wort meiner Meinung nach eher mit Krankheit verbunden. Dennoch ist Prävention wichtig und kann auch Spaß machen. Prävention bedeutet für mich einen Überblick über den Gesundheitszustand zu haben und gezielte Empfehlungen, um gezielt vorzugehen. Hier kommt wieder der Gesundheit Check Up ins Spiel. Es braucht einfache Lösungen, die zu einem Ergebnis führen, mit welchem auch jeder etwas anfangen kann. Es geht vor allem um einen ursachenbezogenen Ansatz. Wo kommen kleine Symptome her, wozu könnten diese Symptome führen und wie kann ich gezielt vorgehen, um mich dauerhaft energiegeladen und vital fühlen kann? Und hier kommt wieder der Gesundheit Check Up ins Spiel, hier kommt wieder das Wort Prävention ins Spiel. DAS ist Prävention.
Gesundheit Check Up – Was sollte überprüft werden?
Die Zeiten, in denen man zum Arzt rennt und ein großes Blutbild macht sind meiner Meinung nach vorbei. Ein großes Blutbild sagt dir aus, inwieweit deine Organe funktionieren. Das zu wissen ist sicherlich nicht verkehrt, jedoch gibt es noch zahlreiche weitere Werte, die wirkliche Prävention ermöglichen. Ein spannender Grundstock für einen Gesundheit Check Up ist eine Stoffwechselanalyse, die im Idealfall mit einer Körperzusammensetzungsanalyse durchgeführt wird. Hierbei wird der Motor unseres Körpers, der Stoffwechsel auf Herz und Nieren geprüft. Wie ist er mit Sauerstoff versorgt, wie viel Kohlendioxid kann der Körper verwerten. Woraus gewinnt der Körper seine Energie, aus Fett oder Zucker? Wie ist der Stresslevel? Inwieweit kann die Zelle überhaupt Mikronährstoffe aufnehmen? Wie viel viszerales Körperfett ist vorhanden? Über wie viel Muskelmasse verfügt der Körper? All das sind Parameter, die für ein dauerhaft gesundes Leben vorhanden sind. Diesen Gesundheit Check Up, unsere Eingangsanalyse, kannst du hier buchen.
Gesundheit Check Up – Blutanalyse
Das Thema Blutuntersuchung bei einem Gesundheit Check Up habe ich gerade bereits angeschnitten. Es gibt noch weit mehr als das große Blutbild beim Hausarzt. Wusstest du, dass dort die lebenswichtigen Werte gar nicht gemessen werden? Eine Blutanalyse liefert hier schon deutlich mehr Information. Doch auch hier gibt es Unterschiede. Eine vollumfängliche Blutanalyse liefert dir detaillierte Werte über den Haushalt von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Eiweißen usw. Selbstverständlich kann man auch einzelne Werte, wie zum Beispiel nur den Eiweißhaushalt oder die Vitamine bestimmen lassen. Anhand dieser Ergebnisse kannst du deine „Mangelwerte“ gezielt auffüllen und somit ein besseres Körpergefühl erreichen. Für Untersuchungen im Blut arbeiten wir im Fischbacher Institut mit kompetenten Partnern zusammen. Die Analyse deines Bluts wird im Labor GanzImmun durchgeführt. Die Beratung und die Blutabnahme wird bei unserer Kooperationspartnerin NHP Bettina Goderbauer durchgeführt, die über 20 Jahre Erfahrung im Bereich der funktionellen Medizin sammeln durfte. Spezielle Blutuntersuchungen von unserem Partner Biogena Diagnostics können ebenso durchgeführt werden. Somit erzielt man einen detaillierten Gesundheit Check Up und hat einen genauen Plan, wie man handeln muss, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben.
Wie oft macht ein Gesundheit Check Up Sinn?
Eine sehr gute Frage! Ich habe mir da mal einen Leitsatz aufgestellt, der mir eingefallen ist, als Karl Lauterbach homöopathische Mittel aus dem Gesundheitskatalog streichen wollte, bzw. immer noch will. Um das Gesundheitssystem wirklich zu entlasten müsste jeder Mensch einmal im Jahr: eine vollumfängliche Blutanalyse und eine 10er Serie IHHT Zelltraining durchführen. Ein Gesundheit Check Up in Form unserer Eingangsanalyse wäre hier zusätzlich ebenfalls ein guter Baustein. Hinter dieser Aussage stehe ich auch weiterhin zu 100 %. IHHT stärkt die Zellen, also die Basis aller Prozesse im Körper. Mit der Blutanalyse bekommt man einen Überblick über alle lebenswichtigen Werte. Und mit dem Gesundheit Check Up bekommt man einen weiteren, tieferen Einblick in die Körperzusammensetzung und den Stoffwechsel, der uns ja tagtäglich mit Energie durch den Tag tragen soll. Zusammengefasst: Ein Gesundheit Check Up würde ich ein bis zwei Mal pro Jahr durchführen, dann aber detailliert und gezielt.
Bereits über 50 erzielte Ergebnisse
Gesundheit Check Up – Zusammenfassung
Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Insbesondere in den letzten 3 Jahren rücken auch die Themen Prävention und Longevity immer weiter in den Fokus der Gesellschaft. Ein Gesundheit Check Up ist hierbei ein sinnvolle und zielführende Maßnahme, um dauerhaft gesund und voller Energie zu bleiben. Ein Gesundheit Check Up kann man individuell aufbauen. Als Basis ist eine Stoffwechsel- und Körperanalyse sinnvoll, welche man mit einer detaillierten Blutanalyse ergänzen könnte. All diese Diagnostikmethoden im Gesundheit Check Up liefern dir Ergebnisse, welche du im Alltag umsetzen kannst und dessen Ergebnisse spür- und messbar sind. Mit deinem Gesundheit Check Up, unserer Eingangsanalyse, kannst du jederzeit starten. Einfach hier einen Termin vereinbaren.
